网友苏先生称：我家处在长春明珠小区。楼上的邻居家近期购置了一台跑步机，这台跑步机发出的声音特别大。每当楼上开始跑步的时候，楼下就会传来“咚咚咚”的声响，那噪音实在让人难以忍受。

苏先生居住在一楼。近日，二楼的邻居家中购置了一台跑步机，并且将其安置在了客厅里。因为苏先生身体欠佳，行动不便，所以他每天待在客厅里的时间是最多的。自从邻居家的跑步机进入家门后，他的生活就不再像以前那样安静了。

他说邻居家是个中年妇女。她可能刚买了跑步机，所以锻炼比较勤快。她在一天当中没有固定的时间跑步，有时是早晨，有时是晚上。每次跑的时间也不固定，有时一跑就是一个多小时。这台跑步机应该比较大，每次跑动起来，声音就从楼上的楼板传递下来，“咚咚”地响。苏先生说那声音像在打鼓，虽然不大，但持续地响，让人心里发慌。

苏先生起初觉得邻居就住在旁边，不太好意思因这件事与邻居闹不愉快。由于有邻居的电话，他便发送了一条短信，希望邻居能把声音调小一些，或者告知他一声，这样他就可以躲避一下。

苏先生说之所以这样，是因为他家情况特殊。他家有年迈的父母，还有患严重心脏病的妹妹，他自身身体也不太好。他希望邻居在跑的时候能通知他一声，然而对于他的这个提议，邻居不接受，觉得很麻烦，认为不可能天天都通知。最终，双方未谈妥，事情变得越来越大。苏先生认为邻居对他的生活产生了严重影响。于是，他找到了物业，也找到了社区，甚至还找了派出所，期望第三方能够介入并帮助解决问题。然而，令人意想不到的是，这并没有起到任何作用，反而使得邻里关系变得越来越紧张。

苏先生认为，邻居想要锻炼身体这本身并没有错误。然而，其前提必须是不能对他人的生活造成影响。而现在，这台跑步机已经对他的生活产生了严重的影响。“我已经想尽了所有能想到的办法，我实在不知道还能怎么办了。”楼上的王女士也显得很无奈。她说，买这台跑步机原本是想让全家一起锻炼身体的。然而，没想到邻居的反应如此之大。如今，因为这件事她一直备受困扰。在这半个多月里，社区、物业以及派出所都来找过她，这让她感到很闹心。

邻里住在一起，她不想给邻居的生活带来影响。起初，由于声音比较大，楼下的邻居找她了，她只是走路而不是跑步。之后，还是觉得声音大，她特意给厂家打了电话，厂家给她发来了减震垫，她也把减震垫安装上了。大概过了一周，楼下没有再找她，她就以为没有什么动静了。一周后，楼下又表示声音大。没办法，为减少跑步时间，她通常早上走 20 分钟，晚饭后走 30 分钟左右，白天其他时间不使用。苏先生所说的时间不固定并非事实。

我已经尽了自己所能做的努力。然而，楼下却希望我每天都发短信告知他我跑步的时间以及跑完的时间。对于这个要求，王女士表示她真的无法做到，她觉得这个要求太苛刻了，并且她现在真的不知道该怎么办了。

首先出现楼上跑步机影响楼下邻居的原因有一下几种：

1、您跑步的时间

2、您购买的跑步机质量

3、您邻居的忍耐度

4、您的体重及跑步速度

5、房屋质量

解释：

如果您的跑步时间通常是半夜或凌晨这类时间，那么会大幅增加您被投诉的几率。您是否会被投诉，完全取决于您的具体情况。当然，建议大家选择在大家都不会休息的时间进行跑步。不然，既会影响邻居，也会影响自己的家人。

跑步机对邻居最大的影响并非自身的噪音。跑步时，跑板承受的震动会依次传到跑台、地板，最后传到邻居家。所以，对邻居影响的大小取决于跑步机厂家的良心。有良心的厂家会把这部分的减震做到极致，让跑步机自身能吸收更多的震动，并且会利用更多的新兴材料和结构来解决这个问题。

3、这一点不解释了。

从第二点能够得知，您的体重如果越大，跑步速度如果越快，那么产生的震动就会越大，进而对楼下的影响也就会更大。

5、房屋的质量。。这不多说了。。合理存在的客观条件。

通过生活中的新闻报道，我们能了解到选购一台适合自己且不影响邻居的跑步机是很重要的。那怎样选购一台适合自己的跑步机呢？可以查看下面小编所推荐的跑步机选购的注意事项；关于不影响邻居这一点，小编觉得首先应从使用环境方面来考虑。像那种老楼房，稍微大声说话邻居都能听到，掉一元钱楼下都能知道的老楼房，小编不建议选购跑步机。无论多好的跑步机在这样的老楼房中使用，在锻炼时都需要与邻居打好招呼，规定好锻炼时间，以避免发生像王女士那样的情况。

跑步机选购注意事项：

跑步机功能操作的舒适性主要取决于各自使用跑步机时体验是否良好。

跑步机的跑步面积会影响我们跑步时的舒适性。大空间的跑步机跑起来更舒适。我们可以主要参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

在跑步锻炼时，一些数据需要随时监控。这些预设功能是否能满足自身需求呢？在跑步机体验时，最好把所有预设程序都体验一遍。

跑步锻炼时的安全性情况如下：我们通过使用跑步机来进行锻炼，其目的是为了让身体更健康，所以跑步机的安全性是我们必须予以考虑的。通常可以从这两个方面来看，一是跑步机扶手的设计是否既方便又舒适，二是急停按钮是否容易被触及且操作灵活。

跑步机面板设计是否人性化：在我们于跑步机上进行锻炼时，跑步机上的信息是我们会时刻关注的。所以，跑步机面板设计是否符合人体工学这一点就显得较为重要了。

跑步机马达方面，其一，功率要适合体重；其二，要注意马达运行时的平稳性；其三，还要注意马达运行时有无噪音。

跑步机的坡度调节功能：同样要依据自己和家人跑步机锻炼的情况而定，在选购时要清楚跑步机预设的坡度调节功能能否满足自身需要。

跑步机功能切换时的稳定性情况如下：有时，我们在进行跑步锻炼时，会有随时切换跑步锻炼模式的需求。倘若在跑步模式切换的过程中，跑步机出现反应剧烈并导致身体摇晃的情况，那么这样的跑步机稳定性就不佳。

跑步带是否平稳很重要：跑步带是跑步机上的主要部件之一。锻炼时，若跑步带运行不平稳，常出现打滑、间断及跑偏等现象，就不利于跑步锻炼。长时间使用后跑步带跑偏，其调整可参考跑步机跑偏时如何调整一文。

一般设计精良的跑步机，跑步者的适应性较好。在选购跑步机之前，把以上所有功能都体验完后，您会有怎样的整体感受呢？

适合自己的才是最好的。如果掌握了这些选购跑步机的注意事项，那么购置跑步机就不会陷入选择恐惧症之中了。

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