1、跑步达人作文500字

我有一个同学，他跑步非常厉害。

两个星期前，他参加了学校运动会。他在四百米比赛中获得全校第一，在两百米比赛中也获得全校第一。他在赛场上奔跑速度极快，像闪电一样，让人感到十分惊奇。无论谁与他一起跑步，都会觉得自己力不从心。因此，体育老师推荐他去参加市里的比赛，他答应了。

一个星期前，他参与了四百米的比赛。比赛的那一天，我们全班都怀着期待的心情，尤其是班主任。我们期待他能取得好成绩，同时也紧张他是否会出现意外状况。

那天下午两点左右，班主任的手机突然响起，是他妈妈打来的电话。她激动地说：“可喜可贺！他在四百米比赛中获得了第三！”全班同学都很开心。第二天，他参加了两百米比赛，先是在小组中获得第一，接着在正式比赛中获得第二。据班主任讲，这是因为一个对手在最后一刻大踏步率先冲过终点获得第一，而他紧随其后。

第三天他来上课。下课之后，大家都聚集在他的身旁。大家都没有开口说话。然而，我们的脸上都呈现出了笑容。

他取得了好成绩，这与他的刻苦和努力息息相关。他报名参加了一个体训班，下课之后，还要花费两个小时去跑步，并且做各种运动项目。当别人在玩耍的时候，他在做什么呢？他在跑步，在练习单杠，在练习双杠，在爬云梯……正是这些各种魔鬼式的训练，才让他有了如今的成就。

他真是个运动达人！

2、跑步达人作文500字

我有个好朋友叫“小恬”，是我们班体育最好的女生。

她身材瘦瘦高高。她有一双眼睛，炯炯有神，那两个眼球机灵得很，总是在眼眶里打转。她有一个高挺的鼻梁，仿佛能在上面滑滑梯。她有一张樱桃小嘴，一直翘嘟嘟的。她的脸黑里透红，整个人看上去精神十足。

她性格活泼开朗，为人热情大方。在体育领域，她有着极为高超的天赋。她的弹跳力非常出色，速度也极为迅速，在班级里属于数一数二的。正因如此，每次体育考试她都能获得第一名，也因此被同学称呼为“小姚明”。

这天进行长跑考试，体育老师下达命令后，大家纷纷如同发疯般往前冲，然而“小恬”却在慢跑。有人对此感到诧异，可大家无暇顾及，先把自己的任务完成再说。第一圈时，大家还都有足够的力气；到了第二圈，稍微拼一拼也还可以；到了第三圈，大家的腿就开始不听使唤了；到了第四圈，腿仿佛已经不属于自己了！但在最后一圈，“小恬”就好像屁股被点燃了一样，变得越战越勇。最后，她如愿以偿得到了第一名。

“恬，你跑步的方式是怎样的呢？怎么能跑得那么迅速呢？”我情不自禁地向她询问。她回应说：“在进行长跑时，开始阶段要以大步慢跑的方式，以此来保存体力，到最后再进行冲刺。你们一开始就跑得那么快，后面肯定会感到疲惫的呀！”原来如此，原来是有方法的呢！

我的好朋友是“小恬”。在她的影响下，我的体育成绩提升了不少。她对我的影响让我的体育水平有了显著提高。

3、跑步达人作文500字

你们可知我今日要写的运动达人是谁？哈哈！不是别的人，恰恰是我自己呀！

我有一头乌黑的头发，还有一对圆溜溜的大眼睛。在我的鼻子上，架着一副粉红的眼镜。别看我戴着“小眼镜”，但我的运动能力还是不错的呢！

我喜欢的运动有很多。其中包括跑步。还有跳绳。也有转呼啦圈。以及游泳。再有打跆拳道。包括仰卧起坐。也包含爬山……

我最喜爱的运动为跑步。在疫情期间无法上学时，我每天早上七点会和爸爸一起前往楼下的小花园，跑上十圈。开学之后，我每天早上都会跟着田径队的哥哥姐姐们一起跑半个小时。每一年的校运动会，我都会参加跑步比赛。当发令员发出声响，我便如同离弦的箭一般冲了出去，竭尽全力地跑向终点。当然，功夫没有白费。我在跑步比赛中获得了诸多奖项，其中有女子两百米比赛全年级的第二名和第三名，还有女子五十米比赛全年级的第二名等等。我的同学还把我称作“运动健将”呢。

我最喜欢的运动有两项，一项是跑步，另一项是游泳。上学期间，我通常在晚上做完作业后去游泳。如今到了暑假，我和妈妈每天都会前往游泳池游上十圈。在水中，有时慢悠悠地游，有时飞快地向前划动，有时开心地转着圈圈……真的非常有意思。然而，我目前只会蛙泳，我打算再学习自由泳。如此一来，两种泳姿交替着游，就会更加有趣了。

我是一个热爱运动的人，是个运动达人。同学们如果有时间的话，就约我一起去进行运动吧！

4、跑步达人作文500字

渺渺，其大名叫做薛芝萩，是我在学校之外最为要好的朋友。她在运动方面实力强劲，对各类体育运动怀有极大的热爱。

五年级上学期的一天，我去她家中玩耍，和她一同打乒乓球。渺渺是自学乒乓球的，属于野路子，而我在正规教练那里学习了两三年。或许是芝萩同志有一段时间没打了，我接连赢了她三次，不过她每次都在不断进步。她在打球的同时，嘴里还说着诸如“这球我挑高了”“应该用反手接球”之类的话。她不停地纠正着自己的错误，很快她就反超了我。

她不仅在乒乓球方面用心，在羽毛球方面也表现出色。有一天，我邀请了渺渺以及我们班的薛瑞泽一同去打羽毛球。我和薛瑞泽都属于“科班出身”。然而渺渺仍然是自学成才。为了帮助渺渺取得胜利，我和渺渺组成了一队。刚开始的时候我们还能赢他几个球，到了后来，老薛开始“发威”了，我们一个球都无法战胜他。但是这根本难不倒用心的芝萩同志。在输球的那段时间里，她认真地观察着瑞泽同志的每一个招数，目光紧紧盯着对方的每一个出手动作，以及挥拍过程和脚下的步伐，通过总结规律，努力寻找突破点。幸运的是，她终于赢了瑞泽一球，为我们赢得了一分。我被她的精神所打动，也开始观察对手以寻找突破点。我使出了平生的绝学，包括劈、吊、扣杀、挑等各种动作，接连得了好几分。我不记得最后的结局，然而脑海里却回荡着芝萩的挑球、吊球和扣球，这些球充满智慧。

有志者往往能够成就事业，就像项羽破釜沉舟，最终把原本难以攻克的百二秦关都收入囊中；苦心人也终究不会被辜负，就像勾践卧薪尝胆，后来三千越甲真的能够吞并吴国。薛芝萩就是这样一个有志且苦心的人，我在她打球的时候观察到了这一点，这或许跟她是一个运动型同学有一定关系。喜欢运动的人，就一定会在运动方面下功夫。为了自己喜欢的事情，努力去做到极致，我认为这也是我们应该具备的态度。

5、跑步达人作文500字

我们班的同学里，李卓朗的跑步速度是最快的。他在学校的田径队中担任主力，同时也是足球队的主力战将，他无疑是一位运动达人。

去年秋天，学校举行了运动会。李卓朗参与了一百五十米的短跑项目。发令枪响后，他如同脱缰的野马般冲了出去。他脚下仿佛生风，速度快得堪比摩托车，一下子就超过了其他运动员。他的对手步伐很稳，耐力也很强，一开始与李卓朗并驾齐驱。但随后渐渐感到力不从心，被李卓朗逐渐拉开了差距。真可谓小巫见大巫！最后五十米，小李子速度极快，仿佛要飞起来一般，径直冲向终点线，最终获得了第一名。过了片刻，其他队员才满脸疲惫、气喘吁吁地赶到。李卓朗轻松地迈了几步就跨上了颁奖台，兴奋地将冠军的奖杯高高捧起。哇——我们都竭尽全力地为他鼓掌。

上个月，学校足球队参与沙田区校际男子足球比赛，其中李卓朗担任主攻。在每场比赛里，小李子凭借自己跑得快的这一优势，能够单刀直入，一共打进了九球。并且他还能够左穿右插，成功破解对手的攻势，这样的情况共有四次。有一次，对方的三名球员组成了三角阵势，径直冲向我方球门。眼看着就要进球了。就在这时，李卓朗斜着杀过来，用一个飞铲的动作，把球传给了队友。那三个敌方球员愣住了，他们还在相互对视着寻找球。哇，李卓朗真是太出色了！我认为让他担任队长都是合适的。

这就是我们班的运动达人——李卓朗。你觉得他是不是很厉害呀？

6、跑步达人作文500字

小谢在我们班上跑步速度是最快的。你要是和他赛跑，很可能只能吃到他跑过时扬起的尘土。即便他跑完十圈，也不会感到劳累，反而显得一身轻松，丝毫不会气喘吁吁。

有一次在运动会上，老师把我和小谢安排在一组进行跑步比赛。我刚开始起跑，可小谢就如同离弦的箭那样朝着终点冲了过去。我还没跑多远呢，就已经两腿变得发软，累得大口喘气，可他已经抵达了终点。我特别羡慕他，同时也很疑惑：他跑步怎么能这么快呢？难道他吃了什么特殊的东西？他的腿难道是像飞一样的腿？

过了几天，老师给我们上体育课。在热身跑的途中，小谢一如既往地双手摆开，宛如一匹脱缰的野马在跑道上飞驰。然而就在一瞬间，他的速度陡然慢了下来，后面有很多同学都超过了他。渐渐地，他落到了倒数行列。我的内心发生了变化，从敬佩他转为对他很失望。我觉得，原本像风一般的跑步不过是他耍弄的一种把戏，实际上他并没有什么真正的本领。

跑步结束后，小谢似乎察觉到了我的心思，忽然对我说：“小睿，你看到我今天跑得很慢，就认为我以前只是在玩把戏，对吧！”接着，他把裤子往上提了一下，便露出了一个很大的伤口。哦！原来他是因为伤口疼痛，才导致跑得很慢的。他微笑着看着我，接着说道：不要觉得别人的名气是假的。别人的名气是靠一天天持续地磨炼才获得的。也是我通过一回回的失败去总结经验而得来的。

从他今日的言行，我悟出一个道理：做任何事都得坚持。要达到自己的目标，就得每天磨炼。俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒；水滴石穿，非一日之功。”只要努力付出，就必然会有丰厚的回报。

7、跑步达人作文500字

我们班有这样一个人，他身材瘦高，腿也细长。从外表看，给人一种有点儿弱不禁风的感觉。然而，你绝对想不到，他跑起步来的速度极快，就如同风一般。每次参加跑步比赛，无论是 800 米跑还是 100 米短跑，冠军都总是被他获得。

今年，一年一度的校运会来临了。跑步比赛依然是我们班最期待的项目。我们早早地来到跑道，为它呐喊助威。瞧，我们班的“跑步达人”已经站在了起跑线。比赛即将开始。我们欢呼着，每个人都激动不已。

“各就各位，预备，砰！”枪响之后，运动健儿们如离弦之箭般飞了出去。他的步伐轻快，就如同一阵风，从我们眼前一闪而过。

“这是哪个班的呀？怎么跑这么快！”人群中不断有人惊呼。

当然是我们班的呀！我们肯定能赢呢！哈哈！在嘈杂的环境中，常常能听到这样骄傲的回答。

他开始飞速往前奔跑，当跑到一百米的时候，他丝毫没有降低跑步的频率。接着跑到两百米，他依然没有降低频率。就在快要跑到三百米的时候，突然，他摔倒了。那一刻，空气仿佛静止了，我的心一下子悬了起来，心想：“不会输吧！”后面的运动员在不断地追赶，越追越近。接着，第二名的运动员超过了他，随后，第三、四名运动员也都赶了上来。围观的人们都屏住呼吸，全神贯注地看着，而我的心一下子凉了大半截。

他突然站了起来，实在令人惊讶！他腿上有伤，鲜血一滴一滴地流着，却拖着受伤的腿勇敢地站了起来。他全然不顾脚上的血，仰着头，紧闭嘴唇，两条腿像陀螺般转动起来……最终，他追上了第四名，接着又追上了第三名。此时，他的步伐显得有些沉重，我的心提到了嗓子眼，因为还剩最后 50 米。

所有观众都在高叫着，“冲啊！加油！加油！”无论是我们班的还是其他班的。他几乎与第二名同时跨过终点，现场顿时欢声雷动。

等待成绩的时候，同学们的心很不安。他们不知道他到底是第几名。但我认为，不管他是第几名，他奋力拼搏的精神已经打动了在场的所有人。他是我们心目中的冠军，是我们班独一无二的跑步达人。

8、跑步达人作文500字

他有一双小小的眼睛，有着一个高高的鼻梁，还戴着一副黑框眼镜，皮肤是小麦色的。当他笑起来的时候，会露出一口洁白的牙齿，那牙齿白得仿佛能给牙膏做广告。他就是我的爸爸，是一个“跑步达人”。

每天早晨五点多的时候，我还在睡梦中。而他已经开始在红梅公园晨跑了。他每天都保持着跑十公里的习惯。当他回来时，脸上的汗珠一颗一颗地往下掉落，身上湿漉漉的，衣服和裤子都紧紧地粘在身上。那并非是被雨淋湿的，而是被他的汗水浸透的。我原本以为他跑这么久应该会很累，但他却告诉我自己跑得很畅快。

我的爸爸参加过马拉松比赛，该比赛全程 42 千米，距离相当于从常州一直跑到无锡。其中，他成绩最好的一次是无锡半程马拉松，在这场比赛中，他跑了 21 千米，用时 1 小时 31 分钟，最终获得了第 15 名。

莫干山的 70 公里越野跑是难度最高的一次。越野跑与其他比赛不一样，它是在野外自然环境的小径上奔跑。需要跑山路，需要穿过丛林，需要越过沟渠……那次，爸爸完成比赛用了 17 小时 30 分钟。

为了能更好地参加比赛，爸爸每天会进行多项训练。他每天要跑 10 公里，还要做俯卧撑，举哑铃，进行长距离骑行等。通过这些训练来增加耐力。别人家的爸爸可能会有啤酒肚，然而我的爸爸却有着两块很大的胸肌和六块排列得很整齐的腹肌。妈妈说他是那种“穿上衣服显得很瘦，脱掉衣服却很有肌肉”的人。

我的爸爸是不是很厉害？

9、跑步达人作文500字

最后一节课，体育张老师把下次体育公开课要做的一些事交代完毕，接着就让我们开始了。

其实，这不能称之为恐怖，只是全程都在跑步罢了。首先，张老师让我们围绕着正方形的操场跑五圈。我觉得这没什么，但我们班的同学却觉得有问题，因为平常他们跑两圈就已经气喘吁吁了，而这次要跑五圈，难道不会把人累死吗？这差不多就跟跑 50×8 一样累！

我开始跑了，不像他们那样气喘吁吁，反而感觉挺轻松的。好些同学累得都快到哭爹喊娘的地步了。接下来我们玩的是贴烧饼这个游戏，它很耗费体力。平常我不容易被选到，可这次我竟然跑吐了。

开始时没贴到我，我就和旁边同学聊得很起劲。突然，我的同学冲过来并举手，这下糟了，要追我了！我赶紧拔腿就跑，追我的人绕了好久都没抓到我，我就反过来碰了他一下！哈哈，真是自讨苦吃！接着我开始拼命地追，好不容易才追上，可又被他反追！最后，我的腿发软了，找了个靠近的地方贴了她，然后休息一下。

我刚停下，正准备接着谈话题呢，哎呀！又有一个人要抓我啦！我继续奔跑，把追我的人远远地甩在了后面。照这样下去，逗她玩的话觉得不太好，干脆靠近身边的人，让他们继续玩游戏。

同学看到我能跑，便提出要和我比试谁跑得快。我欣然答应，在他还没反应过来之时，就迈开腿跑了起来，围绕着教学楼的两根柱子快速奔跑，这让两边正在休息的女生都惊呆了。经过一番努力比完后，太好了，我赢了！

嗯，跑步的感觉真好！

10、跑步达人作文500字

我们班可很厉害呢，是卧虎藏龙的。这里有独奏很厉害的人，有独唱很厉害的人，还有粘贴画很厉害的人。不过，在我们班名声最大的是飞人，也就是成陈约及吉。

他的头发是刺猬头，样子就像一只大刺猬。他的脸是瓜子脸，脸上长着一双眉毛，这双眉毛又黑又粗。

400 米预赛开始啦。裁判手持着枪，同时还拿着话筒。他说道：“各位运动员，做好准备，预备！”紧接着，砰的一声枪响响起，400 米的比赛正式开始了。

他如同一匹脱缰的骏马，在急速地飞奔。他双臂奋力地摇动着，双眼紧紧地凝视着前方，而啦啦队则大声呼喊着：“加油加油！”

在转弯处，他跑弯道时比其他对手多一些不利。一号跑道的选手突然发力并超过了陈约吉，我心想：加油啊！加油啊！

他发力了，双臂剧烈摇摆。两人的状态不相上下，难道他们两个会并列第一吗？我心中充满疑惑。然而，一山不容二虎，他们只能正面交锋。

不一会儿，到了第二圈。一号跑道的选手开始有些吃力，渐渐地被甩到了后面。如果我是陈约吉，我只想对一号跑道的选手说：“你这种人太不自量力了。跟你比，我就像张飞吃豆芽一样，轻松得很。”过了一会儿，陈约吉在预赛中获得了第一名。

我们发出了“太棒了！”的呼喊。我们的欢呼声在校园中不停回荡。而这位就是我们班的飞人，他叫陈约吉。